如何控制自己的情绪不发脾气

家长情绪管理:两招,让家长不发火也不憋屈

那在这里把咱们来分享一个用头绳来控制情绪的经验。有一位来自美国德州的妈妈,他每天早晨在等待孩子起床的时候呢,就把五根头绳绑在手臂上啊,不跟孩子们在一起的...

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